Penjabaran Tugas Pokok dan Fungsi Bidang Pemuda dan Olahraga

Bidang Olahraga

Penjabaran Tugas Pokok dan Fungsi

Bidang Pemuda dan Olahraga

(1)       Bidang Pemuda dan Olahraga mempunyai tugas membina dan mengurus kegiatan  Bidang Pemuda, dan Olahraga.

(2)     Dalam menyelenggarakan tugas sebagaimana dimaksud dalam ayat (1) Bidang Pemuda dan Olahraga mempunyai fungsi:

a.    penyiapan bahan perumusan kebijakan teknis di bidang kepemudaan, keolahragaan, kepramukaan, dan kesenian pelajar;

b.     pelaksanaan dan pembinaan kepemudaan dan kepramukaan; dan

c.      pelaksanaan dan pembinaan keolahragaan dan seni pelajar.

(3)      Kepala Bidang Pemuda dan Olahraga mempunyai tugas pokok memimpin pembinaan dan mengurus kegiatan Pemuda dan Olahraga.

(4)       Penjabaran tugas pokok sebagaimana dimaksud dalam ayat (3) adalah sebagai berikut :

a.     menyusun konsep perumusan kebijakan teknis di bidang kepemudaan, keolahragaan, kepramukaan, dan kesenian pelajar;

b.   menyusun program kerja, laporan kinerja dan pertanggungjawaban pelaksanaan tugas;

c.      memimpin dan mengoordinasikan pelaksanaan tugas  Bidang Pemuda dan Olahraga;

d.     memberikan saran, pendapat dan pertimbangan kepada atasan;

e.     mendistribusikan tugas, memberikan petunjuk dan arahan kepada bawahan;

              f.   menyusun dan menyebarluaskan pedoman dan petunjuk                             penyelenggaraan serta pembinaan organisasi pemuda, 

g.     memelihara dan meningkatkan kerjasama antara instansi pemerintah dan organisasi yang bergerak di bidang organisasi  pemuda, organisasi siswa, organisasi kepramukaan, organisasi keolahragaan dan seni pelajar;

h.   mendorong dan membina kegiatan pemberdayaan organisasi  pemuda, organisasi siswa, organisasi kepramukaan, organisasi keolahragaan dan  seni pelajar;

i.  mengendalikan, mengevaluasi dan menilai pelaksanaan kegiatan pemberdayaan organisasi  pemuda, organisasi siswa, organisasi kepramukaan, organisasi keolahragaan dan organisasi seni pelajar;

j.      memberikan rekomendasi izin pendirian, penyelenggaraan kepemudaan, kesiswaan, keolahragaan dan seni pelajar;

k.     melakukan monitoring dan evaluasi kinerja Bidang Pemuda dan Olahraga;

l.     membina, mengawasi dan menilai kinerja bawahan termasuk   memberikan  Daftar Penilaian Pelaksanaan Pekerjaan (DP3); dan

m.   melaksanakan tugas-tugas lain yang diberikan oleh atasan sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku.

Seksi Pemuda dan Pramuka

(1)     Seksi Pemuda dan Pramuka mempunyai tugas pokok membina dan mengurus kegiatan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka.

(2)     Kepala Seksi Pemuda dan Pramuka mempunyai tugas pokok memimpin pembinaan dan mengurus kegiatan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka.

(3)     Penjabaran tugas pokok sebagaimana dimaksud pada ayat (2) adalah sebagai berikut:

a.  membantu menyiapkan bahan  perumusan kebijakan teknis di bidang pemuda dan pramuka;

b. menyusun rencana, program kerja, laporan kinerja dan pertanggungjawaban pelaksanaan tugas;

c.    memimpin dan mengoordinasikan pelaksanaan tugas Seksi Pemuda dan Pramuka;

d.    memberikan saran, pendapat dan pertimbangan kepada atasan;

e.    mendistribusikan tugas, memberikan petunjuk dan arahan kepada bawahan;

f.  menyusun pedoman dan melaksanakan penyuluhan dan pembinaan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka;

g.  menginventaris tenaga teknis, sarana pembinaan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka;

h.    mempersiapkan pelaksanaan kegiatan pembinaan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka;

i.   bekerjasama dengan instansi terkait melaksanakan pencegahan penanggulangan kenakalan pemuda dan pelajar;

j.     bekerjasama dengan instansi terkait membina, membimbing, melatih, mengarahkan, mengendalikan kegiatan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka dalam rangka pembentukan pribadi patriotik dan berwawasan nusantara dan berwawasan kebangsaan;

k.    mempersiapkan pelaksanaan pengendalian dan menilai hasil pembinaan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka dan organisasi pramuka;

l.     mempersiapkan usul bantuan sarana prasarana guna peningkatan pembinaan pemuda dan organisasi pemuda, siswa dan organisasi siswa, pramuka, dan organisasi pramuka;

m. memelihara dan meningkatkan kerjasama dengan instansi terkait dan organisasi masyarakat yang bergerak di bidang pemuda, siswa, dan pramuka;

n.    melakukan monitoring dan evaluasi kinerja Seksi Pemuda dan Pramuka;

o.    membina, mengawasi dan menilai kinerja bawahan serta memberikan Daftar Penilaian Pelaksanaan Pekerjaan (DP3); dan

p.    melaksanakan tugas lain yang diberikan oleh atasan sesuai dengan bidang tugasnya.

Seksi Olahraga dan Seni

(1)     Seksi Olahraga dan Seni mempunyai tugas pokok membina dan mengurus kegiatan  Olahraga dan seni pelajar.

(2)   Kepala Seksi Olahraga dan Seni mempunyai tugas pokok memimpin pembinaan dan mengurus kegiatan Olahraga dan seni pelajar.

(3)     Penjabaran tugas pokok sebagaimana dimaksud pada ayat (2) adalah sebagai berikut:

a.  membantu menyiapkan bahan  perumusan kebijakan teknis di bidang olahraga dan seni;

b. menyusun rencana, program kerja, laporan kinerja dan pertanggungjawaban pelaksanaan tugas;

c.    memimpin dan mengoordinasikan pelaksanaan tugas Seksi Olahraga dan Seni;

d.    memberikan saran, pendapat dan pertimbangan kepada atasan;

e.    mendistribusikan tugas, memberikan petunjuk dan arahan kepada bawahan;

f.  menyusun pedoman dan melaksanakan penyuluhan dan pembinaan Olahraga masyarakat, Olahraga pelajar dan seni pelajar;

g.    menginventaris tenaga teknis, sarana Olahraga dan seni pelajar;

h. mempersiapkan pelaksanaan kegiatan pembinaan Olahraga dan organisasi keolahragaan, seni pelajar dan organisasi pelajar;

i.     mempersiapkan pelaksanaan pengendalian dan menilai hasil pembinaan Olahraga dan seni pelajar;

j.     bersama Bidang terkait melaksanakan dan memfasilitasi lomba pekan Olahraga dan seni pelajar;

k.  bersama instansi terkait membina, membimbing, mengarahkan, mengendalikan, memotivasi semangat berOlahraga dan berorganisasi Olahraga;

l.     membina organisasi keolahragaan daerah;

m.  melaksanakan dan memfasilitasi pemberian bea siswa prestasi olahraga dan seni bagi pelajar;

n.  mempersiapkan usul bantuan sarana prasarana guna peningkatan pembinaan Olahraga dan seni pelajar;

o.  memelihara dan meningkatkan kerjasama dengan instansi terkait dan organisasi masyarakat yang bergerak di bidang Olahraga dan seni pelajar;

p.    melakukan monitoring dan evaluasi kinerja Seksi Olahraga dan Seni;

q.    membina, mengawasi dan menilai kinerja bawahan serta memberikan Daftar Penilaian Pelaksanaan Pekerjaan (DP3); dan

r.     melaksanakan tugas lain yang diberikan oleh atasan sesuai dengan bidang tugasnya.

Mengenal Lebih dalam 10 Olahraga Atletik

10 olahraga atletik ini bisa kita jadikan sebagai pengetahuan dasar untuk mengetahui apa itu olahraga atletik. Kita seringkali mendengar cabang olahraga atletik, dan sudah kita lihat dalam tayangan perhelatan olahraga dunia seperti Olimpiade. Olahraga atletik ini merupakan cabang olahraga tertua di dunia yang dipertandingkan. Cabang olahraga ini sudah ada sejak masa Yunani kuno.

Cabang olahraga yang menjadi fokus utama dalam Olimpiade adalah cabang olahraga atletik. Buskin berarti cabang olahraga lainnya tidak diprioritaskan, namun karena cabang olahraga atletik ini merupakan cabang olahraga yang paling pertama di perlombakan sejak pertama kali Olimpiade digelar lebih diperhatikan. Bisa dikatakan cabang olahraga atletik ini banyak digeluti olah atlet. Hal itu terjadi dikarenakan cabang olahraga ini khusus dilakukan perorangan buskin beregu.

Tidak semua orang tahu apa saja cabang olahraga atletik yang dipertandingkan. Padahal pengetahuan seputar olahraga atletik ini juga bisa menambah pengetahuan kita di bidang olahraga. Cabang atletik memang tidak banyak yang menyukainya tidak seperti cabang olahraga lainnya seperti sepak bola, bola basket dan tennis. Jika melihat dalam sejarah Olimpiade, justru cabang olahraga atletik inilah yang paling tua dibandingkan cabang olahraga lainnya di dunia.

Sebagian orang bisa menyebutkan cabang olahraga atletik itu adalah cabang lari sprint atau lari cepat, tetapi sebagian lagi malah tidak ada yang tahu sama sekali apa saja cabang olahraga atletik yang dipertandingkan di dunia. Padahal ada beberapa cabang olahraga atletik yang ada di dunia dan selalu dipertandingkan dalam Olimpiade. Satu saja cirri khas dari cabang olahraga atletik ini, yaitu memadukan beberapa gerakan, seperti lari, lompat dan lempar. Olah karena itulah mengapa ada cabang olahraga lari jarak pendek, jarak jauh, lari sembari melangkahi papan dan sebagainya.

Mengenal Lebih dalam 10 Olahraga Atletik

Satu lagi ciri khas dari cabang olahraga atletik ini selain dari memadukan beberapa gerakan, yaitu dilakukan di stadion khusus olahraga atletik. Stadion untuk olahraga atletik ini memilki lintasan khusus untuk cabang lari. Bagian tengah stadion yang mirip dengan lapangan sepak bola dijadikan sebagai tempat untuk cabang olahraga atletik lainnya seperti lempar lembing, lompat tinggi, dan lempat tongkat. Berikut setidaknya 10 olahraga atletik yang selalu dipertandingkan dalam Olimpiade.

• Lari sprint
• Lari jarak menengah
• Lari berintang
• Lari jarak jauh
• Lari gawang
• Lari estafet
• Lari jalanan
• Jalan Cepat
• Lempar Lembing
• Lompat tinggi

Itulah setidaknya 10 olahraga atletik yang selalu dipertandingkan dalam perhelatan Olimpiade tingkat dunia. Jadi, untuk cabang olahraga atletik tidak hanta lari saja, karena lari pun juga banyak cabangnya. Semoga bermanfaat.

 

 

Jenis-Jenis Aerobik

Aerobic adalah salah satu jenis olahraga yang paling populer di misdirect. 

Penggunaan musik, tari, peralatan dan fasilitas lainnya telah memberikan kontribusi terhadap popularitasnya. 

Aerobik adalah olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan denyut jantung untuk jangka waktu tertentu. Dengan begitu tubuh akan memiliki asupan oksigen yang lebih tinggi yang baik untuk sirkulasi darah, penurunan berat badan, pembakaran kalori dan lemak yang lebih cepat.
Ada juga aktivitas fisik yang lain yang bisa dianggap sebagai latihan aerobik, seperti berenang, berlari, berjalan, jogging, dan bersepeda. 

Latihan aerobik dimulai dengan 5 sampai 10 menit pemanasan. Lalu diikuti dengan gerakan olahraga yang sebenarnya, yang berlangsung sekitar 20-30 menit. Dan terakhir adalah proses pendinginan. 

Ada beberapa jenis aerobik yang disesuaikan dengan tingkat kemampuan individu. Keterampilan, kesehatan dan kenyamanan adalah hal-hal yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu. Beberapa dari jenis tersebut diantaranya adalah: 

·         Aerobik beresiko rendah (low-impact aerobics) 

Sesuai namanya, low-impact tidak mencakup kegiatan yang dapat membahayakan tulang dan sendi seperti melompat dan terpental. Gerakan yang dilakukan memiliki intensitas yang lebih rendah, sehingga mengurangi risiko cedera. 

Dalam olahraga ini, satu atau kedua kaki harus selalu menyentuh lantai. 

Dengan olahraga low-impact, Anda tidak perlu langsung memulainya pada tingkat yang tinggi. Anda bisa mulai melakukannya di tingkat yang lebih lambat dan akan meningkat secara bertahap. 

Aerobik low-impact sangat ideal untuk manula, penderita obesitas dan kelebihan berat badan serta wanita hamil. 

·         Aerobik beresiko tinggi (high-impact aerobics) 

Aerobik high-impact menggunakan gerakan yang berbeda, seperti gerakan melompat, berputar, menyeret, penggandaan, dll. Gerakan semacam ini dimaksudkan untuk membangun daerah perut, betis, dan juga sistem kardiovaskular. 

Bagi Anda yang lincah dan aktif, maka aerobik high-impact mungkin pilihan yang terbaik. Tapi jika Anda seorang pemula, maka dianjurkan untuk mengikuti aerobik low-impact. 

Perlu diingat bahwa saran dokter sangatlah penting

·         Step arobik 

Step aerobik menggunakan bangku pijakan (step bench) dalam pelaksanaannya. 

Jenis aerobik seperti ini beresiko rendah. 

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa step aerobics dapat membantu seseorang dalam mengurangi berat badan, mengingat fakta bahwa dampaknya hanya setengah dari dampak yang timbul ketika bersepeda. 

Secara keseluruhan, proses atau olahraga ini didedikasikan untuk kekuatan tubuh bagian bawah. 

·         Aerobik kickboxing 

Ini adalah salah satu olahraga yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. 

Meskipun, aerobik kickboxing melelahkan, tapi dampaknya pada tubuh sangatlah besar. 

Olahraga ini jelas bisa membantu dalam membangun lebih banyak energi dan stamina yang lebih lama. Aerobik kickboxing dapat membakar sekitar 800 kalori dalam satu jam. 

·         Aerobik air (water aerobics)

Ada lagi aerobik yang beresiko rendah namun memberikan hasil yang besar, baik untuk penurunan berat badan maupun meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yakni aerobik air. 

Menurut para ahli, aerobik yang satu ini membakar kalori lebih cepat dibandingkan dengan olahraga yang menyentuh lantai karena gerakannya melawan kekuatan air.
SELAMAT MENIKMATI :D

 OLAHRAGA      ATLETIK

 Milikilah gaya hidup sehat mulai saat ini. Dalam menjalani kehidupan yang penuh dengan tantangan dan peluang anda membutuhkan sebuah gaya hidup yang dapat menunjang aktifitas anda.   

Macam - Macam  Olahraga Atletik

1. Lari Jarak Pendek (Sprint)

Spoiler for Lari jarak pendek:

Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang dirubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan sangat dibutuhkan bagi pelari untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi.

 Seoarang pelari jarak pendek (sprinter) yang potensial bila dilihat dari komposisi atau susunan serabut otot persentase serabut otot cepat (fast twitch) lebih besar atau tinggi dengan kemampuan sampai 40 kali perdetik dalam vitro disbanding dengan serabut otot lambat (slow twitch) dengan kemampuan sampai 10kali perdetik dalam vitro. Oleh karena itu seorang pelari jarak pendek itu dilahirkan /bakat bukan dibuat.

 Suatu analisa structural prestasi lari jarak pendek dan kebutuhan latihan dan pembelajaran untuk memperbaiki harus dilihat sebagai suatu kombinasi yang kompleks dari proses-proses biomekanika, biomotor, dan energetic.

 Lari jarak pendek bila dilihat dari tahap-tahap berlari terdiri dari beberapa tahap yaitu :

 -tahap reaksi dan dorongan (reaction dan drive)

 -tahap percepatan (acceleration)

 -tahap tansisi/perobahan (transition)

 -tahap kecepatan maksimum (speed maximum)

 -tahap pemeliharaan kecepatan (maintenance speed)

 -finish

 tujuan lari jarak pendek adlah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan dari dorongan badan ke depan. Kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah (jumlah langkah persatuan waktu). Oleh karena itu, seorang pelari jarak pendek harus dapat meningkatkan satu atau kedua-duanya.

2. Lari Jarak Menengah

Spoiler for jarak menengah:

Gerak lari jarak menengah (800 m- 1500 m) dan sedikit berbeda dengan gerakan lari jarak pendek .terletak pada cara kaki menapak. Lari jarak menengah, kaki menapak ball hell-ball, ialah menapakkan pada ujung kaki tumit dan menolak dengan ujung kaki. Star dikakukan dengan cara berdiri.

 Yang perlu diperhatikan pada lari jarak menengah:

 >>badan harus selalu rilaks atau santai.

 >>Lengan diayun dan tidak terlalu tinggi seperti pada lari jarak pendek

 >>Badan condong ke depan kia-kira 15º dari garis vertical.

 >>Panjang langkah tetap dan lebar tekanan pada ayunan paha ke depan, panjang langkah harus sesuai dengan panjang tungkai. Angkat lutut cukup tinggi (tidak setinggi lari jarak pendek).

 Penguasaan terhadap kecepatan lari (pace) dan kondisi fisik serta daya tahan tubuh yang baik.

 Dalam lari jarak menengah gerakan lari harus dilakukan dengan sewajarnya, kaki diayunkan ke depan seenaknya, panjang langkah tidak terlalu dipaksakan kecuali menjelang masuk garis finis.

 3. Lari Jarak Jauh / Marathon

Spoiler for jarak jauh:

Lari jarak jauh dilakukan dalam lintasan stadion jarak 3000m, ke atas, 5000m, 10.000m, sedangkan marathon dan juga cross-country, harus dilakukan diluar stadion kecuali star dan finis, secara fisik dan mental merupakan keharusan bagi pelari jarak jauh. Ayunan lengan dan gerakan kaki dilakuakan seringan-ringannya. Makin jauh jarak lari yang ditempuh makin rendah lutut diangkat dan langkah juga makin kecil.

 4. Lari Estafet

Spoiler for estafet:

Lari Estafet atau dengan kata lain disebut "Lari sambung menyambung sambil membawa tongkat" adalah salah satu jenis olahraga yang berinduk pada bidang atletik. Pelarinya berjumlah lebih dari 1 orang & kurang dari 5 orang yang tergabung dalam 1 tim, dimana masing-masing pelari sudah diatur dalam jarak tertentu untuk kemudian bersiap-siap menunggu ato memerima tongkat Estafet dari teman dan kemudian berlari untuk menyerahkan tongkat tersebut kepada teman 1 tim dan seterusnya saling mengoforkan tongkat hingga memasuki garis finis. Siapa yang pertama mencapai garis finis maka Tim tersebutlah yang menang.

 Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter. Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan penerimaan tongkat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari

 5. Lari Halang Rintang/Gawang

Spoiler for halang rintang:

Lari steeple – chase 3000 m termasuk kedalam lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan. Rintangan itu ada dua macam;

1.Rintangan Gawang

 2.Rintangan Air dengan Gawang didepannya (water jump)

 Pelari steeple – chase harus memiliki kecepatan seperti pelari 1500m, tetapi juga harus memiliki daya tahan seperti pelari 5000 meter, dan harus memiliki kemahiran khusus dalam melewati rintangan-rintangan tersebut.

 Cara untuk melampaui rintangan gawang yang banyak digunakan adalah :

 (a)Seperti lari gawang biasa,

 (b)Melampaui gawang dengan menginjakkan sebelah kaki di atas gawang.

6.  Lompat Galah

Walaupun cabang atletik satu ini tidak terlalu terkenal, lompat gala mempunyai tingkat kesulitan khusus. Bila teknik melompat salah, gala yang dipakai dapat saja mengenai tubuh atlet yang bisa menyebabkan luka serius. Gala yang mempunyai panjang 4-5 meter terbuat dari fiberglass -dulunya terbuat dari bambu.

Setiap pelompat mempunyai kesempatan tiga kali untuk melewati mistar yang dinaikan 8-15 cm. Bila lompatan ketiga gagal, maka pelompat tersebut didiskualifikasi.

7. Lempar Lembing

Olah raga ini tidak terlalu populer tapi tetap menarik untuk dibicarakan. Atlet memegang lembing dan melemparkannya setelah memulai gerakan hanya sejauh 4 meter.

Panjang lembing untuk atlet pria, 260 meter, sedangkan untuk atlet wanita, 220 meter aja. Cukup panjang. Mmebutuhkan ketahanan tubuh dan kekuatan fisik yang sempurna untuk mampu melemparkan lembing tersebut sejauh-jauhnya.

8. Tolak peluru

 adalah salah satu cabang olahraga atletik. Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin

8. Lompat Jauh

Olah raga satu ini sebenarnya sangat sederhana. Tapi kenyataannya tidak mudah untuk melambungkan tubuh agar bisa mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Atlet lompat jauh berlari dari jarak 45 meter, lalu melompat ke lintasan yang telah ditentukan. Banyak atlet yang didiskualifikasi karena melewati garis lompatan 

Bulu tangkis

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Untuk kegunaan lain dari Badminton, lihat Badminton (disambiguasi).

Ardy B. Wiranata, pemain bulu tangkis terkenal dari Indonesia

Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untukganda) yang saling berlawanan.

Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.

Daftar isi

·         1 Partai

·         2 Lapangan dan jaring

·         3 Perlengkapan

·         4 Memainkan bulu tangkis

·         5 Servis

o    5.1 Sistem pindah bola

o    5.2 Sistem reli poin

·         6 Sistem perhitungan poin

·         7 Sejarah

·         8 Induk organisasi

·         9 Lihat pula

·         10 Pranala luar

Partai[sunting | sunting sumber]

Lapangan bulu tangkis

Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:

1.  Tunggal putra

2.  Tunggal putri

3.  Ganda putra

4.  Ganda putri

5.  Ganda campuran

Lapangan dan jaring

Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Jaringsetinggi 1,55 m berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.

Perlengkapan

·         Raket

Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

·         Senar

Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar.

·         Kok

Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.

·         Sepatu

Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.

Memainkan bulu tangkis

Area permainan

Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis.

Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis.

Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan "keluar".

Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan memperolehpoin.

Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu.

Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis

a. Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu: 1. Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.

2. Pegangan backhand Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.

3. Pegangan pukul kasur/Amerika Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jaritelunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.

b. Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu: 1. Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu: a. Pukulan servis pendek b. Pukulan servis panjang c. Pukulan servis mendatar d. Pukulan servis cambuk

2. Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu: a. Overhead lob, yaiutu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.

Servis[sunting | sunting sumber]

Area servis

Servis dilakukan dari satu sisi lapangan (kiri atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai tunggal dan ganda memiliki area servis yang berbeda seperti yang diilustrasikan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan "keluar" dan poin untuk penerima servis.

Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis. Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri untuk jumlah poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah poin masih nol.

Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya.

Untuk partai ganda, beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk perhitungan poin menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli poin:

Sistem pindah bola[sunting | sunting sumber]

·         Sebelum pertandingan dimulai, harus ditentukan salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan sebagai "orang pertama". Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan.

·         Jumlah poin genap atau ganjil menentukan posisi "orang pertama" saat melakukan servis.

·         Setiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan servis (masing-masing untuk tiap pemain) sebelum pindah bola, kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak mendapat kesempatan kedua.

·         Saat pindah bola, servis pertama selalu dilakukan oleh pemain yang berada di sebelah kanan, bukan oleh "orang pertama".

Sistem reli poin[

Setiap pasangan hanya mendapat satu kali kesempatan servis, tidak ada servis kedua.

·         Servis dilakukan oleh pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh pasangan tersebut.

·         Pemain yang sama akan terus melakukan servis sampai poin berikutnya diraih oleh lawan.

Sistem perhitungan poin

Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan 3x21 reli poin. Pemenang adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set.

Sejarah

Permainan Battledore and Shuttlecock pada tahun 1854

Olah raga yang dimainkan dengan kok dan raket, kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut diIndia dan Republik Rakyat Tiongkok.

Nenek moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya dimanipulasi dengan kaki. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan.

Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punchmempublikasikan kartun untuk ini.

Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat Tiongkok, dan Siam (sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasiAsia. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka.

Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu.

Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru"). Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.

Rencengan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England.

Bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negaraSkandinavia.

Induk organisasi

International Badminton Federation (IBF) didirikan pada tahun 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, danPerancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afiliat pada tahun 1936. Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton World Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi yang hadir.

Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu.

Penjabaran Tugas Pokok dan Fungsi Bidang Pemuda dan Olahraga 2014-06-12T07:48:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: muharir